看了《封神第一部》，好评差评都有，全凭个人观感，但撇开电影内容什么的不谈，导演乌尔善对男性的审美还是非常在线。

不愧是“凭一己之力拉高了内娱的男性审美。”

(资料图)

长达六个月的基础培训，演员们从零开始学习，以“礼、乐、射、御、书、数”的“君子六艺”为基础，包括表演、礼仪、武术、马术、弓箭、塑身、鼓乐，先秦文化史等等。

一天的课程安排很满，早七晚九，每周单休，每天需要上不少于12个小时的封闭课程。

不仅是演员的外形和能力，还有饮食从习惯到规律作息，统统都有被制定和规划好，可以说，这样专业且认真负责的影前准备工作，是鲜少剧组具备的。

恰如“姬发”于适所说，苦练这半年，他受益终身。

于是，才有了电影中的鲜衣怒马，意气风发的少年，小麦色的肌肤，一身扎扎实实的腱子肉，就连风中的缕缕发丝，都充满了野性而张扬的生命力。

回头再看电影“质子团”们扑面而来的阳刚之气， 真实“打脸”了多少敷衍的道具型男？

一、拍戏穿全套肌肉衣，换个角度尴尬露馅

被誉为“古装第一美男”的任嘉伦，因甚是出众的剧中扮相，一度被网友建议“请把古装焊在身上”。《锦衣之下》《周生如故》都让人入坑到爬不上来。

但没成想，和迪丽热巴合作的一部《驭鲛计》，让之前的美男滤镜碎了一地。

为了更大程度上还原鲛人的身材魅力，男主任嘉伦直接来个“上半身失踪”，可这赤裸裸的肌肉紧身衣，着实有些尴尬到离谱。

果然，很快就被网友扒出任嘉伦穿肌肉衣的“证据”，实在有些好笑又荒唐。

脖子上的肤色差距异常明显，连材质都能瞧见，导演这是觉得低个头，换个角度拍就看不见了吗？可假的乱不了真。

无独有偶，范世錡在《青青子衿》中也出现过同样的尴尬场景。

男主骆秋迟在撩开衣服露出上半身时，露出的不是肌肉，而是明晃晃的道具模型。

这脸和身上根本就不是一个色儿啊，也能蒙混过关？有这个功夫还不如回家多练练，台上一分钟，台下十年功，这个道理咱还是懂的。

天真的你以为只有肌肉衣这种东西吗？不不不，杨洋为我们完美展示了什么叫“假肩”。

直挺挺地站着时或许效果还并不是很凸显，一动，就全露馅。为了展现出完美的效果，导演组真的也是拼了。

不过有一说一，呈现出来的效果还是挺不错的，宽肩窄腰，挺拔精悍。

二、赘肉凸显，大腹便便

相比于一些明星的自律，有些演员演戏就像是在搞笑了。

看别人三石弟弟吴磊，

年纪虽然不大，意志却坚强，无论是古装戏还是现代戏，他的表现都是可圈可点，颜值身材双双在线。

身材挺拔，肌肉精壮，这可真是用扎扎实实的汗水和毅力换回来的。

看剧本也在锻炼，拍戏的每个间隙，都有他健身的身影。

再比如肤白头小的白敬亭，

本身身材精瘦的他，为了贴合角色效果，也是不断在增肥壮肌，慢慢从58公斤练到75公斤，腹肌胸肌肱二头肌，要啥有啥。

到了另外一些演员那里，就成了另外一副光景了。

跳高运动员身材却不一点也不匀称紧实，从剧照看来，松松垮垮的肌肉离精壮还是有蛮遥远的距离。

要知道，同剧组的对手戏女演员金晨可是把自己练成了这样。

游泳运动员身上一点腱子肉也没有，反而小肚腩异常凸显，这怎么贴合角色，让人入戏。

看看真正的游泳运动员，这上下一对比，真是小巫见大巫了。

相比于女演员为保持身材的极度自律，男演员这边未免也太过“松弛”了。

管不住嘴，迈不开腿，分分秒秒肿成“胖头鱼”，这样不敬业的态度，也难怪观众并不买账。

人到中年，皮肤都会松弛，更别说身材上的松垮了，但这更需要演员的高度自律，严格要求自己。

这也就是为什么言承旭四十六岁的年纪，演起偶像剧来却一点也不违和，看看他的容貌和身材保养的有多好，你就知道他背后付出了多少辛劳和努力。

既然要露，就要露好，不然还是严严实实地捂着吧，别在全国观众面前露了馅。